Korang yg ada experience sakit pinggang masa pregnant ni leh la share ngn akk yer? Setau akk bila da sarat barat baru sakit pinggang.. Ni tak, lom lps 2 bln lg nih.. Sakitnye tu MasyaAllah!! Especially lps 'tokon' (tokoncing daa..).. Pinggang, peha ngn betis mcm menyentap2.. Doktor just ckp masa scan ada fluid kt bahagian pinggang yg belom diabsorb oleh badan.. Tu pasal pinggang sakit..
So pg nih, akk gi brisk walking kt pusat sukan berdekatan ngn umah akk.. Jln ngn ayah akk.. Sbb doktor tak kasi akk keje.. Dia suh dok umah 2 mggu nih.. Utk mengurangkan stress sakit pinggang ni, akk exercise la lite2..
Klau uolls ada experience nk kurangkan sakit pinggang ni, pls share with me yer. Sampai nk gelak2 pun kene berkira da skrgnih. Huhuu..
12 penyampuk:
dangdut jom?? mungkin boleh menghilangkan sedikit rasa sakit ittew! hahahaha
try makan kalsium tablet...kalau cramp pun boleh lega...
cehh.. kj ni... goyang gerudi inul lagi berkesan nok!!!
aku tak tau nok, tapi ko jgn suka suki urut ye... dangerous
cian syg..
sabar kak lang, bersakit2 dahulu, bersenang2 kemudian..insyaallah..
ko jgnlah exercise , walaupon lite2...takut effect kang!
nyah...pelik gaks kes u nie (cheh! cam experts jer aku ni!)
tp akak kene hati2 tau... Dr kasik ke bersenam tu? jgn angkat mende berat & jgn kasik bro nizam 'tindih' u... hahahha
utk bro nizam... ko jgn nk hover2 tau... kesian kak izzu...ihiksss!
*jgn ponteng amik folic asid & semua ubat yg Dr. kasik!
kak, saya kalau pms pun sakit pinggang :P
saya tak sabar nak kahwin.
nak babyyyy :)
* wah! layout baru seyyyy...romantik siotsss... tu sajer nk sentap Kak Senduk la tuh... hahahah kak senduk! aper lagi, tajamkan siung anda!!
k jah-> Tingat masa kt genting.. Prucenturion Conference 2005 kan kak jah.. Zmn2 kegemilangan tuh..
umi mia-> Hazel, thx for the advice!! Bila da stat mkn, krg sket..Alhamdulillah..
cokolat-> Klau leh akk nk nk gelek blender je nih..Apakan daya..Adoiyai..
ibu kumbang-> Masa tak thn sakit aritu mmg nk urut je rasa..Tp rmai ckp vahaye,akk batalkn aje niat akk..
niezearm-> Huhuu.. Tq shayg..
miss gigi-> Kau ni da mcm skim menabung lak bunyi eh..
ckp kosong-> Bknla exercise sgt..Jln lite2 sajork..
susudlmbotol-> Masa pms lain deq..Start je period da mula ok..Ce adik bygkn,nk period nih,da stat sakit pinggang tp tak hilang2..Pastu sakit merayap ke kaki..Pehh!!
Proses wat anak tu mmg best dik..Lps2 tu..sendri mau ingat aa..
ayu-> Proses tindih menindih terpaksa diberhentikan wat sementara waktu..Ahaks!! Layout baru tu ala2 jelingan menusuk qolbu gitew..
tahniah ye izzu sbb dh pregnant...hepi sgt baca masa dpt detect ada 2 line tu kan..saya tmpg gembira..doakan saya jg ye..saya pun ingin sgt baby, tp blum ada rezeki lg.. :-P poyonye...
Post a Comment